剣道（2018年18回目）

国際社会人剣道クラブ稽古会（2日目）

○基本稽古
払い面、刷り込んで面、巻き落としてコテ、巻き上げとコテ：足の使い方に工夫
返しどう：左手中心で伸ばす、早くみぎどうを打つ。
開いたら面、浮いたら小手、上げたら胴。

○まわり稽古

稽古は形のように、形は稽古のように！（曽根先生）
後ろ姿にでる。キリッとしているとやはり良い剣道をしている。（佐藤先生）

（仙台生活358日目）