Nabegory〜ふりかえり〜: 10月 2017

2017年10月30日月曜日

剣道（2017年38回目）

仙台東武道館。

庄司先生：自分から攻めるプロセスを研究すること。相手に合わせているだけではダメ。
石井先生：中心がとれていないので怖くない。打突時に手が上がりすぎている。
森田先生：姿勢はよい。攻めて打つ。
髙橋先生：タイヤ打ち、手首を使う。
丹野先生：稽古DVDもらう。批判的な目で自分の剣道を見ること。

（仙台生活212日目）

2017年10月28日土曜日

ビーバーとサラダホープ

北陸出張のお土産シリーズ！；金沢のビーバーと新潟のサラダホープ。
まさに地域限定のソウルフードなのです。
おいしい！（^^）

○ビーバー
http://j-town.net/tokyo/news/localnews/216760.html?p=all

○サラダホープ
https://www.nvcb.or.jp/tokushu/gourmet/report4.html

（仙台生活210日目）

2017年10月25日水曜日

My Heart Will Go On

セリーヌ・ディオンのヒット曲。
タイタニックと秋空にしんみりと聞き入ってみる。

（仙台生活207日目）

2017年10月23日月曜日

剣道（2017年37回目）

仙台東武道館。

久々の剣道、ケガに注意しながら感覚を取り戻す。

髙橋先生：互角稽古はリズムで打つのではない。あとは立ち上がりの所作。自分から発するばかりではなく、相手に気合いを出させることも考える。
加藤先生：糸で頭を引っ張る。腹と背、姿勢を崩さずにそのまま打てるように。

（仙台生活205日目）

霜降

今日は二十四節気の1つ、霜降（そうこう）です。

北国から順々に霜が降り始める時期。
動物たちの冬支度も、この頃から少しずつ始まります。

（仙台生活205日目）

2017年10月18日水曜日

みやぎ水産の日（サンマ）

今月も第3水曜日、みやぎ「水産の日」がやってきました～。
今回のオススメは！サンマ（Pacific Saury）です。

サンマ（Pacific Saury）

太平洋を広く回遊するサンマは光に集まる性質から、そのほとんどが光を使ったサンマ棒受網漁業で漁獲されます。
今の時期は三陸沖に漁場が形成されはじめ、まさに脂がのった旬の食べ時です。
栄養抜群の秋の味覚！ぜひぜひお試しください。：）

リーフレット（表）

リーフレット（裏）

（仙台生活200日目）

2017年10月8日日曜日

寒露

今日は二十四節気の1つ、寒露です。

朝晩の冷え込みがはっきりと感じられる節気。
草や葉に冷たい露が宿り、秋の深まりが感じられます。
農作物の収穫が最も盛んになる、農家の繁忙期です。
（ほぼ日手帳より）

（仙台生活190日目）

2017年10月4日水曜日

レベル42

誕生日を迎え、レベル42になりました。

これで後厄からも解放！？かな。（笑）

1つ1つの行動や言動に責任を持ち、力強く自分の役割を果たしたいと思います。

今後とも、よろしくお願いします。

（仙台生活186日目）

2017年10月3日火曜日

今年飾った日めくりカレンダーには毎日の言葉として故事ことわざ慣用句が記されている。
古きを求めて新しきを知る；9月分の30の言葉を見直してみる。

○四季風呂暦
9月菊湯
日本の秋の花の代表、菊は平安時代に9月9日の菊の節句に菊酒を飲み、長寿を願う行事があり古来より親しまれている。菊の花を浮かべたお湯につかりながら、平安の頃の優雅な宴に想いを馳せて秋の夜長を過ごすのも一興である。

○日々の言葉
・天災は忘れた頃にやってくる
・君子、危うきに近寄らず
・健康は冨に勝る
・名を取るより得を取れ
・時は金なり
・生まれながら貴き者なし
・汝の敵を愛せよ
・雨に濡れて露恐ろしからず
・腹八分目に医者いらず
・思う念力岩をも通す
・病を知れば癒ゆるに近し
・相手のない喧嘩はできぬ
・縁の下の力持ち
・学問に王道なし
・物には程がある
・雀百まで踊り忘れず
・今日の一針、明日の十針
・楽あれば苦あり、苦あれば楽あり
・実ほど頭の下がる稲穂かな
・暑さ寒さも彼岸まで
・窮すれば通ず
・打たねば鳴らぬ
・天は自ら助くる者を助く
・日々に新たなり
・志は木の葉に包む
・求めよ、さらば与えられん
・情けは人の為ならず
・移れば変わる世の習い
・笑いは人の薬
・歳歳年年人同じからず

（仙台生活185日目）

2017年10月2日月曜日

銀杏

仙台市青葉区本町にあるホテル法華クラブ内の銀杏さんに来ました。
今日は宿泊プランについていた朝食にて訪問です。
昨日の復興マラソンから1日、足がまだ痛い（笑）
さて、こちらのお店、バイキング形式になりますが、地元の食材をふんだんに使っていて何を選ぶか楽しめます。
種類も多いですね～、店内はしっかり管理されていて清潔感もあります。
いやー、大満足、宿泊しなくてもフリー（1,296円）で入れるとのことです。
ごちそうさまでした〜。(๑>◡<๑)

看板

今日は和食で

デザート

お店の紹介

（仙台生活184日目）

2017年10月1日日曜日

東北・みやぎ復興マラソン2017

東北・みやぎ復興マラソンでフルマラソンデビューしました～！
人生初のフルマラソン、なんとか完走です（笑）。

今回コースとなった仙南エリアは渡邊が幼少～青年？期を過ごしたまさに“ふるさと”でしたので、どうしても自分の足で見て回りたいという想いがありました。

まずは無事に走り終えてホッとしています。
また、遠方からお越しいただいた先輩方との再会、新しい出会いもあり、2重、3重の喜びです。

打ち上げ後は仙台駅にてストーム、そしてエールまで。
マラソンの魅力と人の繋がりを感じることのできる一大イベントとなりました。

関係いただいた全ての皆様に感謝！です。