大寒

 今日は二十四節季のひとつ大寒（だいかん）です。
一年の中で最も寒さの厳しい時期。
この時期に、あえて武道や水泳などの稽古を行うことを「寒稽古」といいます。

小寒

 今日は二十四節季のひとつ、小寒（しょうかん）です。
「寒の入り」とも言われ、寒中見舞いが送り交わされます。
「小寒の氷、大寒に解く」という言葉もあり、大寒より寒さを感じることもあります。

剣道（2022年1回目）

不老会＠東六郷コミュニティセンター

新年稽古１回目！
遠藤先生、曽根先生、高橋先生、千葉先生、早坂先生に稽古をいただく。

＜いただいたコメント＞
・打たれたくない気持ちが強い、前へ。
・工夫の一年
・打突前に手元にモーションが入る
・相面の稽古、固い固い

新年より先生方から稽古をいただける幸せ、大切な教え。

ひとつひとつが積み重ね。
日々の稽古はもちろんのこと、稽古ができる環境に自分から準備していくことも大切。
継続は力なりを実践して高みを目指したいですね。

今月のカレンダー標語（１月）

始めの一歩、末の千里