剣道（2021年９回目）

仙台市武道館

曽根先生、髙橋先生、谷口先生、伊藤先生、渡邉先生（本吉）、佐々木さん（大船渡）に稽古をいただく。

＜メモ＞
・攻め合い、もう少し我慢
・下がらない

・構えが少し安定してきた!?気がする

（仙台生活1,384日）

みやぎサーモンのPR動画

みやぎ銀ざけ振興協議会さん提供のみやぎサーモン！

食べたい（笑）

【村田・本坊のアウトドア日和 #18】脂がのった「みやぎサーモン」を刺身と燻製で！その旨さに、とろサーモン村田、ソラシド本坊、アジアン馬場園が唸る！うずらの卵や、ポテトチップスの燻製は！？

（仙台生活1,383日）

剣道（2021年8回目）

仙台東武道館

髙橋先生、白石先生、加藤先生に稽古をいただく。

＜メモ＞
・攻めに工夫
・打ち切る

（仙台生活1,382日）

大寒

 今日は二十四節気のひとつ、大寒です。
一年で最も寒さの厳しい時期。
この時期にあえて武道や水泳などの稽古をおこなうことを「寒稽古」と言います。

みやぎ水産の日（タラ）

毎月第3水曜日、みやぎ「水産の日」がやってきました。

今回のおすすめはタラ！です。

マダラ

寒い冬に旬を迎えるマダラは鍋料理に欠かせないひと品、白身の上品な味わいが楽しめます。白子（きく、たち）の天ぷらも良いですね。

冬の味覚、お試しくださ～い♪    

リーフレット①

　

リーフレット②

 （仙台生活1,377日）

「第４０回全国豊かな海づくり大会～食材王国みやぎ大会～」プロモーション動画

令和３年１０月２日（土）、３日（日）に開催される「第４０回全国豊かな海づくり大会～食材王国みやぎ大会～」の大会ＰＲ・復興支援感謝動画です。

開催まであと256日となりました！

   （仙台生活1,376日）

日本剣道形の公開

全日本剣道連盟のYouTubeチャンネルで日本剣道形が公開されています。
とてもありがたい！繰り返し見てしっかり研究です。

（仙台生活1,374日）

剣道（2021年7回目）

仙台市武道館

①宮城県剣道連盟主催の剣道形講習会（1回目）
・日本剣道形の経緯、基本的な所作と作法、構えの確認
  
②月例稽古会
遠藤先生、曽根先生、佐藤先生、大場先生に稽古をいただく。

＜メモ＞
・攻め合いを楽しむということ
・居着き、足が止まる→落ち着くと見てしまうとは別


  （仙台生活1,373日）

アフターコロナのリモート会議

自宅からアフターコロナの持続性に関する会議に参加です。
この形態は意外と楽だし、メモも取りやすい。

現地で直接会ったりその場に立つと言うことの重要性は変わりませんが、そこはうまくハイブリッドで新しい生活様式はますます加速していくのでしょうね。

今回も良い学びの場となりました。

リモート会議

 （仙台生活1,372日）

東日本大震災からまもなく10年

令和3年3月11日で東日本大震災の発生からちょうど10年になります。
復旧・復興に向けたこれまでの歩みとこれからを対談、この出会いに感謝！です。
次の取り組みはまた大きな一歩、引き続きよろしくお願いします！

記念撮影

対談

ヤフー石巻ベース

   （仙台生活1,371日）

下っ腹

力を抜くには日常の鍛錬が不可欠。
下っ腹に力を入れる。

毎日が修行の場。

  （仙台生活1,370日）

UNEP報告（2019年温室効果ガス排出量）

国連環境計画（UNEP）報告より

　ＵＮＥＰは2020年12月９日に公表した報告書で、２０１９年の世界の温室効果ガス排出量が二酸化炭素（ＣＯ２）換算で５９１億トンと、過去最大を更新したと発表した。このペースが続くと、今世紀末の気温は産業革命前と比べて平均３度上昇すると警告している。
　温室効果ガス排出量は２０１０年から年平均１．４％増えているが、昨年は森林火災の多発などが原因で２．６％増に加速した。

　ＵＮＥＰ幹部は、今年の気温は過去最高水準になるとの見通しを示した。
　報告書は、今年はコロナ禍で旅行や経済活動が減ったため、排出量が７％減ると予想。ただ、これは２０５０年までの気温の上昇を０．０１度抑える効果しかないとしている。
　パリ協定は、産業革命前に比べて温暖化を２度未満、できれば１．５度未満に抑える長期目標を立てている。
　報告書は、各国政府がコロナ禍に対応した経済政策として環境投資を進める結果、２０３０年の排出量が予想より２５％少なくなる可能性があると指摘。これで温暖化が２度未満にとどまる確率は６６％になるが、１．５度未満の目標には不十分だとした。
　２０５０年までに温室効果ガス排出量を実質ゼロ化すると約束する国が増えていることについては、短期的に強力な政策を打ち出さなければ実効性がないと指摘。温暖化２度未満の目標を達成するには、パリ協定の下で各国が約束している対策を３倍に、１．５度未満の目標達成には５倍に、それぞれ強化する必要があるとした。

https://jp.reuters.com/article/un-report-idJPKBN28K0FK

 （仙台生活1,369日）

剣道（2021年6回目）

不老会

遠藤先生、曽根先生（×2回）、宮城先生に稽古をいただく。

＜メモ＞
・自然の動きに逆らわないで理合で打つ
・慌てない
・攻めて相手に技を出させるということ

 （仙台生活1,368日）

今朝のコメント

日本総研会長、寺島実郎さんの今朝のコメントから

・歴史の進歩は不条理の克服にあった
・不条理とは、個人の力ではいかんともしがたいこと
・強権は不条理の時に出てきて頼れる柱として人々は良かれと錯覚するが、長い目で見れば監

　視が行き届かなくなり不可（ヒトラーの時も同じ）
・新型コロナ、今の世界的な社会のあり方も人間中心の社会が産み出した結果であり、警鐘と

　してしっかり受け止めて前へ進まなければならない。

（仙台生活1,367日）

剣道（2021年5回目）

不老会の稽古会

遠藤先生、髙橋先生、郷内先生、早坂先生に稽古をいただく。

＜メモ＞
・ごまかして当てにいかない。中心から気攻めで打ち切る稽古をする。
・打突はその場から前へ

（仙台生活1,366日）

剣道（2021年4回目）

仙台東武道館

東武道館の2021年稽古始め！
髙橋先生、加藤先生、色川先生、丹野先生に稽古をいただく。

＜メモ＞
・攻め方を工夫、触刃から一足一刀の間合いの入りを丁寧に！下がったら乗る、打つべき時でなければ打たない。

  （仙台生活1,365日）

緊急事態宣言の再発令

新型コロナウイルスの猛威が続く中、緊急事態宣言が4都県に再発令されました。

なかなか拡大傾向から出口が見えません。

＜今回のポイント＞
○対象：東京、埼玉、千葉、神奈川
○期間：令和３年１月８日から２月７日まで（１ヶ月間）
○内容：飲食店に午後８時までの営業時間短縮を要請、補償は最大１８０万円（６万円/日）
　　　　テレワークによる出勤7割減を目指す

　　　　イベント開催要件の厳格化

（仙台生活1,364日）

蕎麦處 家福さんの松島かきそば

仙台市青葉区本町にある蕎麦處 家福さんに来ました〜。

今回は松島かきそば（1,500円税込）を注文です。

創業明治１６年の老舗お蕎麦屋さん！

カキいっぱいのビジュアル、食べ進めるとカキが15個くらい⁉︎ありがたやー（笑）

味わいも素晴らしい、ひと口サイズでほのかにフルーティさを感じるこだわりのカキはまさに滋養に富んだ海のミルクであります。

聞けば奥松島は野蒜産を使われているとのことで納得の味わいです。

甘めのお汁にかきの出汁ががっちり、お蕎麦の喉ごしもばっちりっス。

冬の名物、おいしくいただきました〜。

ごちそうさまです♪

松島かきそば①

松島かきそば②

店内①（囲炉裏を囲んで）

店内②（メニュー）

テーブル席

入り口

外観

（仙台生活1,363日）

小寒

今日は二十四節気のひとつ、小寒です。

「寒の入り」とも言われ、寒中見舞いが送り交わされます。

「小寒の氷、大寒に解く」という言葉もあり、大寒より寒さを感じることもあります。

（仙台生活1,362日）

仕事始め

2021年仕事始め！
やることはいっぱいあるけれども、やるべきことを見定めて着実に。

悠々と急げ

（仙台生活1,361日）

剣道（2021年3回目）

 東六郷コミュニティセンター（不老会）

遠藤先生、髙橋先生、阿部先生、菅原先生に稽古をいただく。

＜メモ＞
・途中から両肩に力が入っていた。もっと楽に構える、腹に力を入れる。

（仙台生活1,360日）

剣道（2021年2回目）

 東六郷コミュニティセンター（不老会）

遠藤先生、曽根先生、宮城先生に稽古をいただく。

＜メモ＞
・そこは下がらない、打つ
・攻め、構え、動作で目から鱗のアドバイス！実践することで身につくように。

（仙台生活1,359日）

剣道（2021年1回目）

東六郷コミュニティセンター（不老会）

新年稽古始め。
遠藤先生、曽根先生、小林先生、髙橋先生に稽古をいただく。

＜メモ＞

・面を打ったときに右手で引っ張らない
・近場で迷ったら打たないのもある

今年は佐野先生の闘魂と倉橋くんの青柳でデザインされた面タオルで頑張ります！

稽古はじめ

2021初詣

明けましておめでとうございます。
仙台の奥座敷、秋保は年末寒波で大雪です。

凛とした空気の中、ソーシャルディスタンスを守りながら、心静かにお参りしてきました。

良い一年となりますように！

本年もよろしくお願いします。

令和3年元旦

秋保神社①

秋保神社②

秋保神社③

（仙台生活1,358日）