一足一刀の間合いはお互いに打てる間合い；ここに入ったら打ちなさいと言うことではなく、さらに機会を伺い、あと一歩（半歩）攻め入って打つことを学ばなくてはいけない。
＜立ち会いの講評＞
曽根先生
・一足一刀からどれだけ詰めることができるか
・打つと見せて打たない、打たないと見せて打つ
・一本とっても気をよくして無理に技を出さない、墓穴をほらない
三條先生
・気あたりをして打つ/一本にするという気持ちが足らない
・技が大きすぎてもよくない
遠藤先生
・竹刀を運ぶなら円運動（上下はよくない※下げたら打つには上げないとダメ）
・オーラがない（気のぶつかり）
・どこで響くのか？パンパンって
・手打ちになっている場合→腰を起こして寄せる
・打突後に頭を下げない→心を動かさない、遠山の目付
・胴は腰で打つ、足の連動、また、相手に背中を見せない（抜き胴）
・小手打ちは第一のテコ（右手の親指）、物打ちの先を使う
・冴えを出すには体を使う；キーワードは体を使う
・手ぬぐいの巻き方からして隙をつくらない（正面に手ぬぐいが出ない）
＜指導稽古＞
曽根先生、佐藤先生、西口先生、三條先生に稽古をいただく。
曽根先生：素振りは肩の高さ
三條先生：相面あたらず？？
遠藤先生：肩の力を抜く
佐藤先生：いつもは小手から来るのに今日は面から来た。六段の剣道になってきた（笑）
夜は遠刈田温泉はさんさ亭の第二道場へ！
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（仙台生活686日）
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