自然体とは？

さも何もなかったように静かにそのまま淡々と変わらず進めると“起こり”が出ない。
日常生活から臍下丹田を意識して静かながらに行動の際には迅速かつズドンが理想。
しかしながら、これを実践するとなると大変難しい。
なぜなら余計な意識や力みや宿るから・・・。
ここを克服することに日常修行の意識と意義があるのかもしれない。


（仙台生活535日）