剣道（2018年75回目）

花巻武徳殿

回り稽古にて基本技の練習。

緊張、解く、緊張、解くの繰り返し
切り返し、受ける時も緊張と解くの繰り返し
足から始動
中心は自分の身幅、自分の軸を持つ、相手が動いても軸を合わせればよ良い。
大強速軽
攻め、間をつめて、物打ちで打つ意識