剣道（2018年73回目）

仙台市武道館。

曽根先生、髙橋先生、池ノ上さんに稽古をいただく。

曽根先生：表があれば裏がある（攻めるようにみえて攻めない、攻めないようにみえて攻める）
髙橋先生：肩の力を抜いて上半身ゆとりを持って。スースー・ズドンの爆発力あるイメージ、竹刀は下からにぎり、中心に合わせる。