剣道メモ

○素振り；肩、肘、手首の連動を意識、特に肘の動きはこれまであまり意識していなかったので、柔らかい鞭のようなイメージと併せて工夫

○構え；膝を柔らかく、腰の重心を低く、それでいて力の抜けた自然体の体得を意識


（仙台生活804日）