剣道（2018年60回目）

仙台東武道館。

加藤先生、菅田さん、砂金さんほか稽古をいただく。

加藤先生: 初太刀千本、そこに集中して！
高橋先生: 発生、呼吸法を意識する。また、打った後の決めを見せる。（立ち上がったら相手の気合を潰す気持ちの発声、攻めへ; 打たれてもまだまだ、逆に打ちが外れても決めたつもりで、役者になりきるのもある意味大事なこと）

日本剣道形: 伊藤先生とともに、3本目を確認

（仙台生活503日）