Nabegory〜ふりかえり〜
日常生活を効率よく、そしてより効果的にするための経験記録簿!未来に向けた発信型の備忘録、はじめます。
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2015年7月12日日曜日
ワンダーコア・スマート
ワンダーコア・スマート(Wonder core smart)、買っちゃいました。
単純な動作ですが、けっこう腹筋にはきています。
腹筋以外にも腕や太ももなど活用できそう。省スペースで持ち運びの楽なところも利点と言えます。
課題は継続しておこなうこと。
ワンダーコア・スマート
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