剣道（2018年51回目）

仙台市武道館。

曽根先生、山下さんに稽古をいただく。

曽根先生：自分の間合いとる。一足一刀からそのまま打ち込む。


（仙台生活488日）

2018年7月の言葉を総括

今年も飾った日めくりカレンダー、毎日の言葉として故事、ことわざと慣用句が記されています。
古きを求めて新しきを知る；2018年も後半最初のひと月が終わりました、7月の31の言葉を見直してみる。

○四季風呂暦
7月 牛乳風呂
牛乳には酵素成分があり、皮膚の固い角質層を分解し、柔らかいなめらかな肌を作り出してくれる。少しぬるめのお湯に1～2Lの牛乳を入れるだけで牛乳風呂が楽しめる。夏場の疲れた肌に。


○日々の言葉
・高きに登るには低きよりす
・人間万事塞翁が馬
・頭隠して尻隠さず
・海老で鯛を釣る
・案ずるより産むが易し
・一日の計は朝にあり
・腹が減っては戦はできぬ
・我思う、故に我有あり
・思い立ったが吉日
・飛んで火にいる夏の虫
・目から鱗が落ちる
・知識は力なり
・始めが肝心
・若いときの苦労は買ってでもせよ
・知者は惑わず勇者は懼（おそ）れず；道理に通じた者は、事をなすにあたって迷いがなく、勇気ある者はどのような事態にも臆することがない
・大海の一滴
・海のことは漁師に問え
・早寝早起き病知らず
・今日は人の上、明日は我が身の上
・言うは易く行うは難し
・浅き川も深く渡れ
・夏の風邪は犬も食わぬ
・敵に塩を送る
・日に三度我が身を省みる
・子は産むも心は生まぬ
・使っている鍬は光る
・小さくとも針は呑まれぬ
・笑う顔に矢立たず
・冨は一生の宝、知は万代の宝
・禍を転じて福となす
・二兎を追う者は一兎をも得ず


（仙台生活487日）

剣道（2018年50回目）

仙台東武道館。

髙橋先生、白石先生、森田先生に稽古をいただく。

髙橋先生：体が前後にぶれないように。構えで左手を上下しない、打突の際に手元を前にひかない。遠間-触刀-一足一刀の間の取り方として、間合いへの入りがゆっくりでは出鼻を取られてしまう。先をかけて小さく素早く入り、相手の動きを察知して打つ。

白石先生：相手の中心、喉もとを攻めて面を打つイメージ。極端な話、そのまま相手の喉もとまで持って行き、手首で打つ感じ。足さばきは落ち着いていて良かった。居着きもあったが。

森田先生：まっすぐ打つ。立ち会いで立ったら半歩前、攻めの姿勢を示す。

加藤先生：立ち会いの所作を確認（開始線からの入りをイメージ）、姿勢（胸を開く、頭まっすぐ）


（仙台生活486日）

剣道（2018年49回目）

南陽例会2日目

残心について（遠藤先生）
・残心：身構え、気構え、心残し
・五離不向？？（←確認）：心、つまさき、ひざ、竹刀、目
・作法の規範は日本剣道形にある
・日本剣道形、木刀稽古法、竹刀稽古法（法がついた）は1つに繋がる
・剣道の基本は攻め；開始線；1歩入り触刃となった
・終業後の蹲踞、刀を納めて離す（←残心を解く意味）、右手を置く（←感謝を含む）
・適正な姿勢；左手はみぞおち、刃筋正しく、さばくとはかわすと同時に反撃、打った方は打った姿勢を保つ（どこまで？相手から送り足3歩；左足回転で一足一刀、
右足回転で遠間）
・小手の後の残心：中心から相手の左肩へ行くと相手は打てない（刃筋正しく打ったら
そのまま持ち運ぶ；これが残心になる）
・突きの残心：引くことで“冴え”が生まれる
・抜き胴の残心：抜いて構える；相手に後ろを見せる行為はダメ、打った形を保ちながら
相手に正対
・引き胴：相手との軌道を外す；左後ろに下がる
・間合いをとってしばし留めるという残心⇒剣の理合、品位にかかわる
・適正な姿勢、間合いが近いときには留める

講義

まわり稽古：五十嵐先生、三條先生、文さん、

指導稽古：曽根先生、佐藤先生

曽根先生：立ち止まるな！
佐藤先生：勢いがあるので、そのまま伸ばせ。


（仙台生活485日）

剣道（2018年48回目）

南陽市武道館。

素振りの仕方（遠藤先生）
・肘を使って上げる（半径短いと早い；物打ちの半径は長いので）
・右手の親指は前を向く
・構え：かかと平行に、右足一歩前、ひかがみ
・振り下ろしたときの左手はへその前
・かかとを踏んだら居着きになる
・呼吸を出しながら動作を起こして出しながら打つ（打ち終わりで呼吸も終わる）
・上下素振りが基本
・肩の力はいると引きつけるようになる；剣先で円を描くように；先はした下段、無理なく力まず
・短時間であるほど冴えになる
・切ることは3つ：①立ち切り、②押し切り、③引き切り
※竹刀は“押し切り”というキーワード、よって半径短く伸びやかに
・両手の拳は正中線の中でおさまるように；左右切りは切った方を向く
・素振りは拳からではなく先から振る

立ち会い（曽根先生）
・ビクビクしているように見える；強い気持ちを持って。
・当たっても当たらなくても打ち切る；残心へ・・どうだ！の気持ち

地稽古
・曽根先生：1本目に気を入れて、覚悟して打て、ビクビクするな
・佐藤先生：モーションはいらない：遠間-触刀-一足一刀-ドン
・五十嵐先生：相面は左が入っていて良かった

懇親会（佐藤先生）
・左足は力足、右足は方向；左足を少し内向きにすると足の裏が剥けない

南陽市武道館

集合写真

懇親会

赤湯ワイン！

（仙台生活484日）

もうすぐ仙台七夕

宮城県庁の正面玄関に七夕飾りがかかってました。
東北各地で夏祭りが始まる時節、もうすぐ仙台も七夕ですね～。

七夕飾り

（仙台生活483日）

百目鬼温泉

温泉王国やまがた！
山形市内に地元民御用達の温泉があると聞きつけおじゃましました。
百目鬼（どめき）温泉、田んぼの中にある隠れ家的温泉にして100%源泉掛け流し。
ナトリウム塩化物泉で若干熱めのお湯ですが、とっても気持ちがよいのです。
朝6時から夜10時まで営業、大人350円、再訪します！！

外観

温泉成分表

リーフレット①

リーフレット②

（仙台生活482日）