2017年8月の言葉を総括

今年飾った日めくりカレンダーには毎日の言葉として故事ことわざ慣用句が記されている。
古きを求めて新しきを知る；8月分の31の言葉を見直してみる。

○四季風呂暦
8月 桃湯
桃が出まわる季節。桃は果実が食用、葉は薬用に使える植物。約500gの桃の葉をよく洗い湯船に入れる。これは乳児の湯浴みにも使える他、軽い皮膚疾患の治療にもなる。

○日々の言葉
・水は方円の器に随う
・知恵と力は重荷にならぬ
・能ある鷹は爪を隠す
・言葉は心の使い
・継続は力なり
・善は急げ
・好きこそ物の上手なれ
・天高く馬肥ゆる秋
・政を為すは人にあり
・己の欲せざる所は人に施すなかれ
・戦いて勝は易く、勝ちを守るは難し
・上手の手から水が漏る
・上には上がある
・後悔、先に立たず
・医者と味噌は古いほどよい
・小さく生んで大きく育てる
・知らずば人に問え
・一念、天に通ず
・玉磨かざれば光なし
・三つ子の魂百まで
・虎穴に入らずんば虎児を得ず
・自慢は知恵の行き止まり
・何でも来いに名人無し
・子に過ぎたる宝なし
・忙中閑あり
・子を持って知る親の恩
・生まれながらの長老なし
・一時違えば三里の遅れ
・言わぬは言うに勝る
・取らぬ狸の皮算用
・明日のことは明日案じよ

（仙台生活153日目）

仙台きなこクランチ

今回のお土産はこれ！仙台きなこクランチです。
JR東日本グループと菓匠三全のコラボ商品、有限会社アグリードなるせの大豆を使用するなど、被災地の復興支援の中から生まれた仙台きなこシリーズのひと品。
よろこんでくれるかな～♪

仙台きなこクランチ

（仙台生活152日目）

座禅

朝の1分間座禅が気持ちを落ち着かせてくれる。

こういう朝の余裕というのかな、自分にとっての時間を確保できているときは良いときなのだと思う。
逆に、この1分さえも時間をとれないときには心に余裕がないときなのでしょう。

朝の1分間座禅！平常心で事にあたれるように。

（仙台生活151日目）

剣道（2017年30回目）

仙台東武道館。

髙橋先生、加藤先生、丹野先生、千葉先生に稽古をいただく。

髙橋先生：二段モーションにならず、そのまま突くような感じで面を打ってほしい。
加藤先生：自分から攻めて打ち切る。足を前に・・浮いてから沈んでいる。
丹野先生：フェイントが多い。
千葉先生：力を抜いて、攻めて、左で。

（仙台生活150日目）

朝ラン

昨日の飲み会で置いてきた車を取りに陸前落合にある自宅から二日町まで走りました。

Runtasticというアプリ、GPS搭載で走りを記録する優れもの、バッチリデータを取りましたよ～。

走行距離：8.26km

時間：46分16秒

消費カロリー：609カロリー

ペース平均：5:36min/km

平均速度：10.7km

最大速度：15.3km

最多歩数：191歩/分

高度上昇：122m

高度下降158m

歩幅：1m

けっこう細かくデータがとれるのですね。

継続して頑張ろう！

（仙台生活149日目）

第二道場

今日は仙台市剣道連盟の懇親会に参加してきました。
曽根先生や高橋先生の横でお話に聞き入いる。
道場とはまた違った学び。

剣道をする。
一緒に風呂に入る。
そして飲む。

これぞ剣交知愛、三位一体という。

国際社会人剣道クラブの紹介もいただきました。
http://www.npo-igkc.or.jp/schedule/index.html

師弟同行を実践されている先生方。
しっかりとついていきたい。

会の様子

（仙台生活148日目）

剣道（2017年29回目）

宮城県剣道連盟月例稽古会@宮城県武道館

曽根先生、齋藤先生、今野先生、山下先生に稽古をいただく。
８段の先生に稽古いただける環境はやはり恵まれている。
懸かる稽古を心がける。

遠藤先生：不便の中に苦しさもあり楽しさもある。施設や環境に恵まれていることに甘んじることなく、どん欲に道を求めなくてはならない。

本吉の遠藤先生にもお会いする、こういう場で会えるのはうれしいですね。
毎週土曜日の19時～21時に大谷体育館での稽古会の情報をいただく。
今度お邪魔します。

（仙台生活148日目）