Nabegory〜ふりかえり〜
日常生活を効率よく、そしてより効果的にするための経験記録簿!未来に向けた発信型の備忘録、はじめます。
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2017年4月7日金曜日
メタボ?
メタボの割合が多い宮城県人。
宮城県庁には脂肪燃焼ウォーキングなる床がありました(笑)。
自分の場合は仙台に来てから歩くことが多くなったからかなり健康的になってます。
定期的な運動は大事ですぞ。
脂肪燃焼ウォーキング
(仙台生活7日目)
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