2016年剣道稽古始め

1回目　気仙沼市総合体育館

斎藤先生、菊田さん：基本稽古と地稽古を1時間

新年14日目にして今年の稽古がスタートできた。

まずはケガに注意しながら1年を通して継続した稽古ができるよう心がけたい。

今年の目標稽古回数は100回に設定、生活のリズムを整えて、確実にクリアしよう！