すた丼

今日は大雪、バスも通勤時間は事故渋滞でした。
あっという間に１日終了。。
残業飯はすた丼！体力をつけて帰ります（笑）

外観

生姜焼き定食

（仙台生活998日）

金持ちがぜったいにやらない３つのこと

お金に限らず、運を含めて大事なものを逃さないための心得かと。

鉄則１　「時間」を無駄にしない！
行動指針：①ビジネス会食では必ず「終了時刻」を決める
　　　　　②不要なクレジットカードを持たない
　　　　　③つまらない本はすぐに読むのをやめる

鉄則２　「体力」を無駄にしない！
行動指針：①雨が降ったらタクシーに乗る
　　　　　②「朝風呂」「指圧とマッサージ」「気分転換」
　　　　　③タバコは吸わない、酒は嗜む程度

鉄則３　「ネットワーク」を無駄にしない！
行動指針：①まずは他人の利益を優先する
　　　　　②「向上心のある人」と友達になる
　　　　　③お金を無心してくる人は避ける

○貧乏な人とはここが大違い！ 金持ちが絶対にやらない３つのこと より
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/57302

剣道（2020年2回目）

仙台東武道館

髙橋先生、石井先生、加藤先生に稽古をいただく。

高橋先生：継続して稽古をすること

加藤先生：打った後に勢いを保って抜けていく

石井先生：攻めと守りがはっきりしていたようだ

小寒

今日は二十四節気のひとつ、小寒です。

「寒の入り」とも言われ、寒中見舞いが送り交わされます。
「小寒の氷、大寒に解く」という言葉もあり、大寒より寒さを感じることもあります。


（仙台生活997日）

窯出しシュークリーム

気分転換にお部屋をモデルチェンジしつつの大掃除。

思い切った配置転換でやっと機能性ある研究室らしくなった（笑）

相方さんの故障した携帯電話もどうにか直ったみたい。

修理につきあったお礼にモンシェルさんの窯出しシュークリームいただいた。

おしいですね！

モンシェルさん（仙台・愛子）

窯出しシュークリーム

（仙台生活996日）

鵡川のししゃも

ししゃもをアテに乾坤一で乾杯！
温まります（笑）

鵡川の本ししゃも

（仙台生活995日）

剣道（2020年1回目）

不老会@蒲町中学校

遠藤先生、小林先生、中村先生に稽古をいただく。

遠藤先生：刺し面ではダメ。支点となる肩を使って打つ。また、機械的に打つのではない。一歩の間合いなら一歩で、二歩の間合いなら連続技で！体全体を柔らかく使うこと。肩で上げて肘、手首を前に

小林先生：攻め合いがない。何かが不足している、稽古だ！

（仙台生活994日）